Kryształowa oferta
Relaksacja - BrainLight
System BrainLight to niezwykłe połączenie masażu fizycznego ze stymulacją funkcji mózgowych, który przede wszystkim, zachęca do głębokiej relaksacji i gwarantuje funkcjonowanie na bardzo wysokim poziomie mentalnym.
Jest to dla mnie osobiście odkrycie, bez którego nie wyobrażam sobie codzienności! Ogromnie cieszy mnie, że BrainLight znajduje się w Kryształowej, ponieważ jest to jedyny taki system w naszym województwie.
Masaż mentalny to doskonałe wsparcie dla osób przeciążonych odpowiedzialnością, stresem, decyzyjnością, które mają wiele zadań do wykonania, są przed ważnym egzaminem lub innym istotnym wydarzeniem wymagającym sprawności mentalnej.
Jakie są natychmiastowe efekty po sesji BrainLight?
(standardowa sesja trwa 20 minut)
- z pewnością jest to redukcja stresu
- głęboki relaks
- regeneracja, pomimo niewyspania
- spokój i lepsze samopoczucie
- aktywacja sił samoleczenia
- dostęp do prawej półkuli mózgu, a tym samym do podświadomości
- interakcja obu półkul mózgowych
- pogłębienie wiedzy i zapis w pamięci długotrwałej
Jakie są długotrwałe efekty przy regularnej terapii?
(standardowa sesja 20 minut, powtarzana przynajmniej raz w tygodniu)
- lepsza koncentracja
- poprawa pamięci i zdolności uczenia się
- podwyższone refleksy
- trwała odporność na stres
- pomoc w bezsenności
- stały wzrost wydajności w wielu obszarach życia
- pozytywne podejście do codziennych wyzwań życiowych
- większa aktywność mózgu
- wysoka intuicja
- doświadczenia medytacyjne
- wzmocniona percepcja sensoryczna
- tworzenie nowych sieci połączeń w mózgu
Za pomocą impulsu świetlnego w okularach oraz częstotliwości akustycznej, słyszanej w słuchawkach, urządzenie wpływa na nasze fale mózgowe. Mózg zaczyna rezonować z podaną kompozycją częstotliwości i wprowadza nas tym samym w różne stany: relaksu, spokoju, jasności umysłu, poprawy percepcji, a nawet medytacji – w zależności od zaproponowanego programu.
Nasz mózg wytwarza pięć rodzajów fal: gamma, beta, alfa, theta i delta.
W ciągu całego dnia mózg pracuje wyłączne w rytmie fal beta, jest to normalny stan, kiedy jesteśmy przebudzeni i skupiamy się na konkretnych działaniach np. pracy. Cechuje je czujność, uważność i koncentracja, czasem niepokój.
Zadaniem relaksacji jest wprowadzenie nas poprzez wolniejsze częstotliwości na zakres fal alfa. Wówczas całe nasze ciało wycisza się, oddech jest spokojny, a mięśnie rozluźnione. Jest to trudny stan do osiągnięcia dla osób żyjących w nadmiernym stresie. Fale alfa są podstawową cechą psychicznego i fizycznego relaksu, są bazą dzięki której możemy lepiej się uczyć i zapamiętywać, być kreatywni, wrażliwi, z wysoką intuicją.
Fale delta cechuje zdolność samoregeneracji i samouleczania! Dominują one w ludzkim mózgu dopiero po zaśnięciu, wtedy to, zostaje uwolniona duża ilość hormonów, które stymulują nasze komórki pod względem regeneracji. Dodatkowo równoważą przepływ neuroprzekaźników, pomagają w łagodzeniu bólu, zwłaszcza bólu głowy. Dlatego też, najlepszym lekarstwem na migreny jest sen. Fale delta tworzą poczucie równowagi i harmonii oraz regulują metabolizm.
Fale theta to stan pomiędzy jawą i snem, a obrazy mentalne często są doświadczeniem osób korzystających z BrainLight, to jakby śnić na jawie. Możliwe jest również doznanie wspomnień, bowiem theta otwiera dostęp do materiału myślowego, ukrytej wiedzy i kreatywnych pomysłów! Są to fale wspierające rozwój osobisty, medytację, pomagają rozwiązywać zawiłe dylematy i znacznie poprawiają pamięć.
Fale gamma to najszybsze z fal mózgowych. Występują w stanach lękowych, nadpobudliwości, stresie, ale także w szczytowej formie fizycznej i umysłowej. Wpływają one na zwiększenie motywacji i zaangażowania, rozluźniają mięśnie i poprawiają krążenie krwi. Pomagają w procesach uczenia się i wspierają walkę z uzależnieniami. To one towarzyszą „Euforii biegacza” poprzez wzrost endorfin.
Zrób sobie prezent, zapisz się na relaksację w Kryształowej.
Napisz do mnie wiadomość sms (w ten sposób będzie nam łatwiej się komunikować i ustalić wszelkie szczegóły). Mój nr tel. 531 130 590. się mailowo: krysztalowa@proton.me lub poprzez konto Facebook’owe: Kryształowa.